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‘만병의 근원-스트레스’를 보고

‘만병의 근원-스트레스’를 보고에 대한 글입니다. stress97

서론 : 마지막 종착역이 될 수 있는 스트레스의 공포

본론 : 스트레스와 연관된 질병-비만, 혈관질환(심근경색..), 불임, 스트레스의 개인차

결론 : 스트레스 예방책 및 나의 생각

멥틴은 지방세포에서 만들어지고 음식을 먹으면 그 수치가 늘어난다. 그에 따라 스트레스 호르몬이 줄어든다. 멥틴을 섭취시 코티즐이 감소하는데 멥틴은 음식을 먹을수록 늘어난다. 그러기 때문에 스트레스를 받으면 음식으로 푸는 것이다.

스트레스 호르몬이 단점만 가지고 있는 것은 아니다. 어느 면에서는 장점도 있는데 이는 위급 상황에서 자신을 지켜주므로 좋은 역할을 한다. 외부에서 받는 스트레스는 정신적인 것이든 신체적인 것이든 단백질의 끈끈한 분자가 바깥으로 나오게 된다. 서로 응어리가 되어 붙으면 세포는 죽음을 맞이한다. 죽음을 막기 위해서 스트레스 단백질을 만들어 서로 응어리가 되지 않게 하여 세포는 죽지 않고 살아날 수 있다. 그러나 스트레스 상황이 계속 된다면 그것은 만성적이므로 위험하다. 특히 정신적인 것일 때 더 심각해진다.

스트레스와 질병에는 어떤 상관관계가 있을까? 스트레스를 받으면 가장 먼저 손상을 받는 것은 혈관이다. 혈관이 수축하면 혈액이 흐르는데 저항이 커지고 혈압이 생기게 된다. 그에 따라 상처난 곳으로 콜레스트롤이 들어가면서 두터운 혹을 만드는데 그것이 동맥경화가 된다. 혈관을 막고 있는 것을 죽상반이라고 하는데 죽상반의 양이 많아지면 심근경색이 일어난다. 이는 돌연사로 순간적으로 죽음을 초래할 수 있다. 혈관질환은 스트레스를 받아 혈관이 수축하는 것으로 일어난다.

[문서정보]

문서분량 : 3 Page

파일종류 : HWP 파일

자료제목 : ‘만병의 근원-스트레스’를 보고

파일이름 : ‘만병의 근원-스트레스’를 보고.hwp

키워드 : ‘만병의,근원,스트레스’를,보고

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